CLASES

Si tu objetivo es tonificar y compactar.

Esta clase es la ideal. Trabajas fuerza, resistencia y flexibilidad cada músculo del cuerpo en zona de tensión con movimientos cortos y controlados. 100% bajo impacto.

Duración: 55 min

CARDIO+FUERZA

Es una clase de cardio en la que trabajas el cuerpo completo. Va al ritmo de la música. Se utilizan polainas en las muñecas durante toda la clase. Eleva tu ritmo cardiaco y acelera tu metabolismo.

Duración: 45 min

BARRE

Es una clase en barra donde combinas movimientos cortos con largos utilizando tu propio peso. Inspirada en pasos básico de Ballet y ejercicios funcionales.

Duración: 55 min

BARRE

Es una clase de coreografía en barra, con intervalos de hit. Mantiene un flow sin parar donde trabajas todo el cuerpo. ¡Es la combinación perfecta de cardio, fuerza y resistencia! Estarás quemando grasa y haciendo musculo al mismo tiempo.

Duración: 60 min